É uma fruta agradavelmente doce e ácida ao mesmo tempo, tem em sua composição: Fibras, Betacaroteno, Ácido Fólico, Cálcio, Magnésio, Ferro, Fósforo, Zinco, Potássio, Cobre e as vitaminas A, B2, B3, B6 e C.
É um poderoso aliado da saúde do sistema imunológico, tem ação antioxidante, ajuda eliminar os radicais livres, ajuda a combater resfriado, gripe e outras infecções, melhora a digestão, regula a pressão sanguínea, ajuda a relaxar o sistema nervoso, combate a ansiedade e insônia, melhora a saúde e a densidade dos ossos, ajuda a melhorar o sistema circulatório.
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